Feldenkrais
bewegt

Mirka Mauck Portrait sitzend

Hast du Schmerzen, Stress oder bist du müde und unzufrieden?

Als Kinder sind wir sehr beweglich und können vieles, wonach wir uns manchmal schon mit Anfang 20 zurück sehnen. Warum verlieren wir diese Fähigkeiten? Der Alltag, Stress oder Unfälle lassen uns unbeweglich werden und verursachen Schmerzen. Unser Körper vergisst, sich auf natürliche Art zu bewegen.

Mit der Feldenkrais-Methode kann dein Nervensystem erinnert werden, wie leicht du als Kind gesessen oder gestanden hast.

Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass der Mensch nie aufhört zu lernen. Also ist es egal, wie alt du bist, du kannst einfach anfangen. In einer Einzelstunde kannst du dich bewegen lassen oder bei einer Gruppenstunde mitmachen – vor Ort und auch online.

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Dann schreib mir gerne eine E-Mail.

Probestunde

Hier kannst du eine kostenlose Probestunde für den Gruppenunterricht mit mir vereinbaren:

Feldenkrais Gruppenstunde vor Ort Hamm

Gruppenstunden
vor Ort und online

Feldenkrais Gruppenstunde vor Ort Hamm aktiv
Mirka Mauck Feldenkrais Gruppenstunde Online

Hast du keine Lust oder Zeit, zum Feldenkrais-Unterricht irgendwohin zu fahren? Kein Problem – Laptop oder Tablet und eine Matte reichen, und schon bist du online im Kurs dabei.

Mirka Mauck Portrait Einzelstunde Hamm

In den Einzelstunden liegst oder sitzt du und wirst bewegt. So kann ganz individuell auf dich eingegangen werden. Viele Irrtümer in der Bewegung oder im Denken werden damit schneller entdeckt.