Neue Kursdaten
Die neuen Kursdaten erscheinen in Kürze. Neuer Kursstart ab Mitte Januar 2019 an allen drei Wochentagen (Mo,Do,Fr)
29. November 2018
Ich habe Klavier in Hannover und Essen studiert.
Aufgrund von starken Schmerzen und Spielproblemen nach langem Üben am Klavier lernte ich die Feldenkrais-Methode kennen.
Diese überzeugte mich so sehr, dass ich mich ab 1999 über vier Jahre selbst zur Feldenkraispädagogin ausbilden ließ.
Ich lernte bei einer ehemaligen Schülerin von Moshé Feldenkrais: Dr. Chava Shelhav.
Heute lebe und arbeite ich als Feldenkraislehrerin und Pianistin in Hamm/Westfalen.
Im Gegensatz zu den Feldenkrais-Gruppenstunden muss man sich hier meist wenig selbst bewegen, da man vom Feldenkraislehrer bewegt wird. Durch diese spezielle Behandlungsweise, die auf neurophysiologischen Grundlagen basiert, können die individuellen Bewegungsgewohnheiten wirksam verändert werden. So kann die eigene Haltung und Beweglichkeit dauerhaft verbessert und Schmerzen damit verringert werden.
Häufige Gründe für den Besuch von Feldenkrais-Einzelstunden sind Schmerzen, Skoliose, Hexenschuss, eingeschränkte Beweglichkeit, Gleichgewichtsstörungen, allgemeines Unwohlsein und Stress.
Termin nach Vereinbarung
Gebühr: 70 €
Sind für jeden geeignet: egal, wie jung oder fit man ist. Denn für jeden Menschen lässt sich sein Zustand verbessern. Die Feldenkrais-Gruppenstunden sind so aufgebaut, dass niemand über seine Grenzen gehen muss. Man erlangt mehr Beweglichkeit, eine bessere Haltung ohne zu halten und mehr Wohlbefinden. Körperliche Schmerzen können sich verringern oder auch ganz verschwinden. Dadurch wird man leistungsfähiger und fühlt sich besser.
Fehlende Stunden können innerhalb eines Kurses an allen drei Wochentagen nachgeholt werden.
In den Schulferien und an den Feiertagen findet generell kein Unterricht statt !
Termin steht noch nicht fest.
Gebühr jeweils: 60 €
10:00-12:30 Uhr
Mittagspause
14:30-17:00 Uhr
Zu einem Feldenkrais-Intensivtag sind keine Vorerfahrungen in der Methode nötig. Auch muss man nicht sportlich sein. Teilnehmen können alle, die an der Methode interessiert sind oder in der Woche keine Zeit haben oder aber einfach sich einen tollen Tag machen möchten.
Es wird mehrere Gruppenstunden geben, die sich alle voneinander unterscheiden. Zusätzlich gebe ich Hintergrundinformationen zu der Feldenkrais-Methode.
Bitte zu allen Kursen eine breite Decke oder Matte als Unterlage, bequeme warme Sachen und Socken mitbringen.
Die neuen Kursdaten erscheinen in Kürze. Neuer Kursstart ab Mitte Januar 2019 an allen drei Wochentagen (Mo,Do,Fr)
Es müssen nicht unbedingt Matten mitgebracht werden, Decke reicht auch. Der Boden in der Hebammenpraxis ist mit weichen Matten ausgelegt.
